چگونه نوبت اینترنتی بگیریم

امروزه با توجه به پیشرفت علم و فناوری زندگی برای عموم مردم آسان و راحت شده است. افراد با استفاده از اینترنت توانسته اند به امکانات و پیشرفت های چشمگیری دست یابند.

از مزایای پیشرفت تکنولوژی می توان به، به وجود آمدن تبلت و گوشی های مختلف اشاره کرد که در حال حاضر مردم در زندگی روزمره خود از این تکنولوژی استفاده فراوانی دارند. بدیهی است که عموم افراد از این پدیده برای صرفه جویی در زمان و همچنین راحتی خود استفاده کنند.

یکی از دغدغه های مردم در جوامع کنونی انتظار در صف های طولانی و همچنین اتاق های انتظار است که علاوه بر هزینه رفت و آمد، زمان زیادی را نیز جهت انجام کار خود تلف می کنند.

نوبت گرفتن نیز یکی از این دغدغه ها محسوب می شود.
نوبت دهی پزشکان همواره برای مردم یکی از مشکلات به حساب می آید. شلوغی مطب، پیدا کردن جای پارک، ترافیک شهری، حضور در بیمارستان ها و مطب ها و ... باعث شده تا افراد برای این مشکلات درصدد پیدا کردن راه حلی باشند.
 
در جوامع کنونی بسیاری از مراکز از جمله بیمارستان ها، مراکز درمانی، بانک ها، سالن های آرایشی و سینماها و ... از تکنولوژی به نام نوبت دهی آنلاین استفاده می کنند که مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است.
استفاده از سایت نوبت دهی پزشکان به بیمارانی که موفق به دریافت نوبت نمی شوند کمک شایانی کرده است.

مزایای نوبت دهی آنلاین برای بیماران:
1.    سامانه نوبت دهی آنلاین این امکان را به بیمار می دهد تا بدون مراجعه به مطب و با بررسی سوابق و مشخصات پزشک مورد نظر خود بتواند به راحتی نوبت مورد نظر خود را رزرو کند.
2.    بیمار در هر ساعت از شبانه روز می تواند نسبت به رزرو نوبت اقدام نماید.
3.    پیامک یادآوری برای بیمار ارسال می شود تا روز و ساعت مراجعه به مطب را فراموش نکند و به هر دلیل اگر نوبت بیمار لغو و یا ساعت آن تغییر کند از طریق پیامک اطلاع رسانی می شود.
4.    صرفه جویی در هزینه های مالی و زمانی نیز یکی از مزایای نویت دهی اینترنتی است.
معایب نوبت دهی آنلاین برای بیماران:
1.    لازمه استفاده از سیستم نوبت دهی آنلاین اینترنت است. اگر بیمار اینترنت نداشته باشد از این سیستم نمی تواند استفاده کند.
2.    گاهی بیمار پزشک خاصی را مد نظر دارد که آن پزشک از سیستم نوبت دهی آنلاین استفاده نمی کند برخی از پزشکان هنوز سیستم نوبت دهی آنلاین خود را فعال نکرده اند.
3.    گاهی بیماران از پزشک انتخابی خود مطمئن نیستند و همچنین بیماران زیادی وجود دارند که این سیستم را غیر قابل اعتماد می دانند.
 
مزایای نوبت دهی آنلاین برای پزشک:
1.    یکی از مشکلات پزشکان تماس های مکرر بیماران برای دریافت نوبت است که با استفاده از این سیستم بیماران بدون گرفتن تماس تلفنی نوبت مد نظر خود را رزرو می کنند.
2.    هنگام فعال‌سازی نوبت دهی آنلاین پزشک می تواند اطلاعات اولیه بیماران را کسب نماید که در نتیجه ارتباط پزشک و بیمار راحت تر خواهد بود.
3.    پزشکان می توانند با استفاده از نوبت دهی اینترنتی، حجم کار و همچنین تعداد ویزیت بیماران خود را به راحتی کنترل نماید به خصوص برای کلان شهرها مانند نوبت دهی پزشکان تهران که در برخی موارد واقعا آزاردهنده است. پزشکان می توانند با استفاده از این سیستم برای روزهایی با حجم کاری بالا از کارکنان کمتری استفاده نمایند.
4.    اگر بیمار به دلایل مختلف نوبت خود را در سیستم نوبت دهی آنلاین لغو نماید بر اساس روز و ساعت بیمار دیگری می تواند به راحتی زمان آزاد شده را رزرو کند و این امر موجب می شود پزشک مراجعه کننده خود را از دست ندهد.
5.    پزشک می تواند با استفاده از نوبت دهی اینترنتی با تعداد کمتری از پرسنل، وقت های خود را ارائه دهد و مطب را اداره نماید.
6.    استفاده از نوبت دهی آنلاین برای پزشک موجب میشود تا از هرج و مرج در مطب جلوگیری شود.

معایب نوبت دهی آنلاین برای پزشک:
1.    برخی از پزشکان نوبت دهی اینترنتی خود را در چند وب‌سایت فعال می کنند که باعث می شود بیماران در یک روز و ساعت مشترک نوبت خود را رزرو کنند و این امر موجب تداخل می گردد.
2.    گاهی پزشک و یا منشی بنا به دلایل متفاوت تلفن همراه خود را خاموش می کند و یا در مکان هایی حضور دارد که آنتن دهی در آن مکان ضعیف است این امر موجب می شود تا پیامک اطلاع رسانی بیمار برای مطب ارسال نشود و بیمار در زمان معین شده مراجعه کند ولی پزشک اطلاع نداشته باشد و این امر موجب نارضایتی بیمار گردد.
3.    استفاده از نوبت دهی آنلاین برای برخی از پزشکان پیچیده است.

هدف از ایجاد نوبت دهی اینترنتی جلب رضایت مردم به ویژه مراجعین مراکز درمانی و خدماتی بوده است. به طور کلی استفاده از نوبت دهی آنلاین موجب شده تا بسیاری از امور مربوط به پزشکان و بیماران به راحتی انجام گیرد و در زمان و هزینه ها صرفه جویی شود. امید است با فراگیر شدن نوبت دهی اینترنتی، بسیاری از مردم کشور بتوانند به راحتی از این سیستم استفاده کرده و از پیشرفت روز افزون تکنولوژی بهره مند شوند.
شما اگر قصد دارید به صورت اینترنتی و آنلاین از پزشک نوبت رزرو کنید، می توانید از سایت های معتبر در این حوزه مانند سایت نوبت دهی دکتریاب که سامانه معرفی و نوبت دهی پزشکان سراسر کشور است و یا سایر وب سایت ها مانند دکتردکتر، نوبت دات آی آر و پذیرش 24 استفاده بفرمایید.
در بین سایت ها معرفی شده، دکتریاب علاوه بر نوبت دهی پزشکان امکان مشاوره پزشکی رایگان هم فراهم است که می توانید سوال خود را به صورت رایگان مطرح و پاسخ خود را دریافت کنید و هر زمان که به سوال شما پاسخ داده شود از طریق پیامک به شما اطلاع رسانی خواهد شد.

امیدواریم تمامی مردم کشور عزیزمان در صحت و سلامتی کامل به زندگی ادامه دهند.

منبع خبر

تاثیر روابط دوستانه در روند بهبود و درمان سرطان سینه

 به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز، در این مطلب 6 خانم، تجربه های خود را درباره نحوه تاثیرگذاری روابط دوستانه در درمان سرطان سینه با شما در میان می‌گذارند.
 
این خانم ها ثابت کرده اند که روابط دوستانه و اجتماعی می تواند در شرایط دشوار از انسان ها حمایت کند و موجبات آسودگی خاطر را فراهم نماید.
 
وقتی نوبت به کنار آمدن با واقعیت تلخ تشخیص سرطان سینه و بررسی موارد احتمالی درمان می رسد، وجود یک سیستم حمایتی بیش از پیش حس می شود.
 
در مطالعه ای که در سال 2016 بروی زنان مبتلا به سرطان سینه انجام شد، میران مرگ و میر یا بازگشت بیماری در افرادی که دایره اجتماعی گسترده تری داشتند (مانند دوستان، اعضای خانواده، والدین و مردم)نسبت به کسانی که از نظر اجتماعی منزوی و گوشه گیر بودند، کمتر بود.

بهترین روش مصرف مویز

مویز حبه‌های درشت خشک شده‌ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس از خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد. این خشکبار تهیه شده از انگور قرمز و شاهانی است.

به گفته محققان افراد مبتلا به فشار خون بالا می‌توانند با مصرف منظم مویز (سه بار در روز) آن را کنترل کنند، چرا که مصرف روزانه مویز به میزان زیاد فشار خون بالا را پایین آورده و به علت اینکه سرشار از پتاسیم است  به پیشگیری از افت پتاسیم در بدن کمک خواهد کرد و دریافت پتاسیم بالا باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی خواهد شد.

 فواید درمانی مویز

۱- دارای ویتامین‌های A، B، E، کلیسم، فسفر، پتاسیم است.

۲- حاوی امگا۳ و امگا ۶ است.

۳- جلوگیری از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت

۴- جلوگیری از چسبندگی پلاکت‌ها

۵- درمان بیماری‌های قلبی و پایین آوردن فشار خون

۶- مفید برای مبتلایان به دیابت

۷- تقویت معده و موثر برای درمان مشکلات گوارشی

۸- جلوگیری از ابتلا به میگرن

۹- کاهش درد میگرن

۱۰- درمان یبوست و مفید برای کاهش آن

۱۱- کاهش کلسترول خون

---

پیشنهادی : لیست بهترین متخصصان طب سنتی

طبق نظر طب سنتی به دلیل وجود قند زیاد در این خشکبار افراد مبتلا به مرض قند باید در مصرف آن دقت کنند. کالری دو قاشق غذاخوری مویز برابر با ۳۰ گرم و ۶۰ کیلو انرژی است. آنتوسیانین و پلی فنولیک موجود در مویز قرمز و سیاه موجب ضد سرطان شدن آن شده است.

مبتلایان به دیابت می‌توانند زیر نظر پزشک از این خشکبار استفاده کنند.

چند توصیه طلایی برای مصرف مویز

۱- بر اساس گفته متخصصان استفاده از این خشکبار به مادران شیرده، کودکان در حال رشد و کودکان مدرسه‌ای به عنوان میان وعده‌ای سالم توصیه و تأکید می‌شود.

۲- افراد مبتلا به اضافه وزن از مصرف مویز  پرهیز کنند، زیرا مصرف زیاد این خشکبار موجب افزایش وزن می‌شود.

۳- خرید مویز به صورت بسته بندی و بهداشتی مورد تاکید طب سنتی است.

۴- افراد مبتلا به دیابت از خوردن موادی حاوی فلز کروم و قند فروکتوز که در مویز موجود است پرهیز کنند.

مویز تصفیه کننده طبیعی خون نیز به شمار می‌آید. رفع سموم بدن و مشکلات پوستی از جمله آکنه، لکه، جوش و چروک از دیگر فواید مویز به حساب می‌آید و وجود آهن در آن موجب افزایش هموگلوبین خون می‌شود و کم خونی را درمان می‌کند. مصرف مویز در صبح باعث احساس سیری به مدت طولانی و جلوگیری از مصرف کالری فراوان می‌شود.

مویز گزینه مناسبی برای درمان تب است و بر اساس توصیه پزشکان استفاده از این خشکبار به حفاظت از چشم کمک می‌کند. مصرف مویز قبل از انجام ورزش موجب افزایش انرژی می‌شود و همچنین وجود فیبر فراوان در این خشکبار برای هضم راحت غذا مفید خواهد بود.

استفاده متعادل از این خشکبار موجب کاهش وزن می‌شود و به رفع بوی بد دهان کمک خواهد کرد. طبق نظر  متخصصان طب سنتی مصرف مویز در دوران بارداری موجب افزایش هوشیاری جنین، آرامش اعصاب، و رفع خستگی و بی حالی مادر می‌شود.

گفتنی است که برای استفاده از این خشکبار در طول بارداری باید با پزشک معالج خود مشورت کنید.

قیمت واکسن آنفلوانزا اعلام شد

تزریق رایگان واکسن آنفلوانزا برای افراد در معرض خطر!

دکتر حیدر محمدی در خصوص نحوه توزیع واکسن آنفلوانزا به خبرنگار بهداشت نیوز گفت: برنامه این است که اواخر شهریور 2 و نیم میلیون واکسن آنفلوانزا از طریق معاونت بهداشت در اختیار مراکز بهداشت شهری و روستایی قرار گیرد و آن ها با ثبت کد ملی، تزریق آن را در خانه های بهداشت انجام می دهند.

وی افزود: اولویت در مرحله اول برای تزریق واکسن آنفلوانزا با سالمندان، زنان باردار، بیماری های زمینه ای، سرطانی، قلبی و عروقی، دیابتی، بچه های زیر 6 سال، کادر بهداشت و درمان و زندان ها است.

سهمیه دوم واکسن آنفلوانزا برای چه گروهی است؟

او خاطرنشان کرد: پس از گروه های مذکور، سهمیه بعدی را در اوایل مهر در اختیار داروخانه ها قرار خواهیم داد که برای سالمندان بالای 65 سال است و یک جمعیت چند میلیونی را شامل می شود (به جز آن سمهیمه 50 هزار تایی که معاونت بهداشت به خانه های بهداشت می دهد). پس از سالمندان بالای 65 سال، در فاز سوم هم  عرضه واکسن در داروخانه ها برای سایر گروه های در معرض خطر و دارای نقص ایمنی است.

افراد عادی می توانند واکسن آنفلوانزا دریافت کنند؟

محمدی گفت: تعدادی زیادی واکسن برای گروه های پر خطر فراهم کرده ایم و در اختیار داروخانه ها قرار خواهیم داد، اما چون امکان دارد مانند هر سال برخی از گروه های در معرض خطر به هر دلیلی واکسن را تزریق نکنند و تعدادی واکسن باقی بماند، در بازه های زمانی مختلف توزیع واکسن در داروخانه ها را برای سایر افراد جامعه خواهیم داشت.

قیمت واکسن آنفلوانزا در فازهای مختلف

مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه آن تعداد 2 و میلیون واکسن که از طریق خانه های بهداشت برای گروه های خاص تزریق می شود رایگان است، اظهار داشت: سهمیه ای که در مرحله دوم در داروخانه ها برای افراد بالای 65 سال توزیع می شود، قیمتش حدود 45 هزار تومان است. پس از این گروه، اگر سهمیه دیگری را بخواهیم بگذاریم، قیمت واکسن برای آن ها حدود 200 هزار تومان خواهد بود.

وی اضافه کرد: دادن پول بیعانه به داروخانه ها برای نگهداشتن واکسن آنفلوانزا، هم برای مردم، هم برای داروخانه ها تخلف است و در صورت مشاهده و گزارش چنین مواردی برخورد خواهد شد.

قیمت داروهای کرونا را بدانید!

او توضیحاتی هم در خصوص قیمت داروهای کرونا ارائه داد: داروی اکتمرا خارجی است و قیمت آن 1 میلیون و 800 هزار تومان می باشد و فقط در داروخانه های بیمارستانی توزیع می شود. رمدسیور وارداتی است و قیمت آن 1 میلیون و 100 هزار تومان تا 1 میلیون و 300 هزار تومان است و بسته به برند آن متفاوت است.

دکتر حیدر محمدی با بیان اینکه داروی رمدسیور داخلی 600 هزار تومان است، به بهداشت نیوز گفت: داروی فاویپراویر قیمت قبلی اش 19 هزار تومان بوده است و الان 18 هزار و 500 تومان شده و درمرحله بعدی اگر به تولید انبوه برسد زیر ده هزار خواهد بود.

گفتگو: مشکات سخاوتی

پلاسمای خون چطور جان بیمارکرونایی را نجات می‌دهد؟

«چند ماه قبل، خانم جوانی را که هفته های آخربارداری اش بود و جنین دوقلو داشت با کووید مثبت، درگیری ریه و حال بد در بیمارستان بستری کردیم. پایین بودن اکسیژن خون، اوضاع  بیمار را آنقدر بحرانی کرده بود که پزشکان معالج امید زیادی به زنده ماندنش نداشتند و تلاش یکی دو روزه آنها برای بهبودی او بی فایده بود. قرار شد دوقلوهای  زن جوان را با عمل سزارین به دنیا بیاوریم، چون ممکن بود بچه ها به دلیل ابتلای مادر به کرونا و پایین بودن اکسیژن خون از بین بروند و خواستیم لااقل جان بچه ها را نجات دهیم. در دقایق پر اضطرابی که هر لحظه ممکن بود زن جوان از دنیا برود، قبل از عمل سزارین،  تصمیم گرفتیم به مادر در دو نوبت پلاسمای اهدایی یکی از بهبود یافتگان را تزریق کنیم. چند ساعت بعد از تزریق اولین نوبت، حال زن جوان به طرز باور نکردنی رو به بهبودی رفت. نوبت دوم را یک روز بعد تزریق کردیم. همه چیز شبیه یک معجزه پزشکی بود. اکسیژن خون بالا آمد، عمل زایمان انجام شد. حال مادر هر روز بهتر می شد و او  و دوقلوهایش بعد از یک هفته با حال خوب از بیمارستان مرخص شدند. این معجزه را یک بهبود یافته از کرونا رقم زد که پلاسمای خونش را اهدا کرده بود که اگر اهدا کنننده‌ای نبود، پلاسما و معجزه پزشکی هم پیش نمی آمد و دو نوزاد، بی مادر بودند و یک خانواده سیاهپوش از دست رفتن یک عزیز».